"Стройная фигура"Комплексная программа для взрослых от 18 лет . В программе: - Стрейчинг, йога; - Силовой комплекс - Аэробика - упражнения направленные на поддержание физической формы ; - упражнения на подвижность суставов и позвоночника. Занятия проходят 2 раза в неделю по 60 минут
|